Kinésiologie
Entraînement physique personnalisé

Suite à une blessure, à la douleur persistante, à une condition de santé mentale, à la fatigue, à la perte d’intérêt ou encore suite à l’adoption d’un rythme de vie sédentaire, il est recommandé, pour accélérer la réactivation globale, de combiner un entraînement physique adapté aux divers plans de réadaptation en santé physique ou mentale offerts par la clinique Aptitude Ergo.

De manière générale, aucune prescription médicale n’est requise pour bénéficier d’un service d’entraînement physique personnalisé offert en salle et/ou en piscine par un ergothérapeute, thérapeute en réadaptation (TRP) ou un kinésiologue. Le professionnel désigné évaluera votre condition physique et établira un programme personnalisé en fonction de vos difficultés fonctionnelles, restrictions et selon vos besoins, objectifs et intérêts. Nos installations complètes permettent un suivi en salle ou en piscine.

Les bienfaits de l’activité physique peuvent particulièrement se faire sentir chez certains types de personnes :

• Toute personne présentant une problématique de santé physique ou mentale qui bénéficie d’un encadrement pour se réactiver, briser l’isolement
• Pour assister les travailleurs blessés à reprendre une routine de vie plus active à travers la démarche de réadaptation en santé physique ou en santé mentale
• Individus qui veulent optimiser leur endurance globale, réactiver les segments sains
• Gens qui désirent explorer ou stimuler l’intégration d’exercice physique à leur routine de vie

Les programmes d’entraînement physique personnalisés sont des services généralement couverts par la plupart des assurances privées et par certains programmes gouvernementaux dont la SAAQ, CNESST, IVAC et les entreprises.